Smoothie cu granola

Detalii:
Atunci când vine vorba de smoothie-uri, ingredientele sunt foarte importante, de ele depinde nivelul tău de energie pentru tot parcursul zilei.

Rețeta:
Spanac – poți alege alt tip de legumă, de la morcovi, castravete și varză, la spanac, broccoli, pătrunjel sau țelină.

Banană, ananas – la fel, ai o gamă largă de fructe. De la mere, ananas, la banane, mango, piersică, prune sau rodie.

Lapte – ai nevoie de un ingredient lichid, fie apă simplă, lapte degresat, iaurt, suc de fructe sau lapte vegetal.

Matcha – am adăugat aroma care dă un gust inedit smoothie-ului.

Smoothie-urile se prepară foarte simplu. Tot ceea ce ai nevoie este un blender și in 5 minute e gata
cea mai sănătoasă masă cu granola și fructe sau legume.